Kromoterápia magas vérnyomás esetén
A színek is gyógyítanak? Használjuk ki a színek érzelmekre ható, vagy energiát adó hatásait!
Érdemes megtanulnunk, hogy a teljes színskálából hogyan válasszunk, ha nyugalomra vágyunk, vagy éppen ellenkezőleg, energikusabbak szeretnénk lenni, netán környezetünk általános hangulatán kívánunk javítani. De a színeknek bizonyítottan gyógyító erejük is van — így született meg a kromoterápia színgyógyászat fogalma.
Otthon is rendszeresen mérjük a vérnyomásunkat!
A színek mindenütt jelen vannak környezetünkben, mégis, csak kevéssé tudatosul bennünk, milyen hatást gyakorolnak testünkre-lelkünkre. Pedig ősidők idők óta használja a színeket a kínai és indiai tradicionális gyógyászat: eszerint például a színek kromoterápia magas vérnyomás esetén állnak a csakrákkal a szervezet energiaközpontjaival.
És mint a fény, befolyásolhatják, javíthatják közérzetünket a mindennapokban, nyugalmat, derűt, vagy életerőt adhatnak. A kromoterápia hatásai egészségünkre Valójában az eltérő színeket különböző hullámhosszokon érzékeljük, majd érzékelés után a szem azokat elektromos jelekre bontja. A látás során keletkező ingerületeket a látóideg közvetíti az agynak, mely megannyi információként kezeli és értelmezi őket.
Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben?
Ezen a folyamaton alapul a színterápia jelentősége is. Egyes orvosok éppúgy profitálnak a színek jótéteményeiből, mint a terapeuták, mozgásterápiás szakemberek, ápolók, pszichológusok, vagy az akupunktúrával gyógyító személyek.
Szín fény terápiával kezelhetők többek közt immortelle magas vérnyomásban fájdalmak, depressziók, traumás sokkok, de olyan bőrbántalmak is, mint a herpesz, övsömör, sebhelyek, forradások, ill. A színes fény terápiás eszközökkel történő otthoni használata is igen elterjedt napjainkban.
Egyes színárnyalatok miért kromoterápia magas vérnyomás esetén a többinél? Ez az ún. A különböző ábrázolásokon is a kék a nyugalom és béke szimbóluma.
Ajánlott termékek
A világosabb türkizkék, pihentető hatású, az indigókék fokozza az intuíciós készséget, az ibolyakék elősegíti az inspirációt, és gyakran kapcsolatba hozható a pozitív lelki beállítottsággal. A zöldet megnyugtató színnek tartják, mely segíti a lelki kiegyensúlyozottságot.
Emiatt gyakran előnyben részesítik irodákban, lakásokban és egyéb belső terekben. Ezek kromoterápia magas vérnyomás esetén színek adnak energiát Ezek az ún.
A vörös növelheti az életerőt, serkentheti a gondolkodást, fokozhatja a szexuális késztetést, az általános vitalitást, de a dühöt is… De akár étvágygerjesztőként is kifejtheti hatását, ezért alkalmazzák olykor konyhában, ebédlőben, étteremben, de természetesen kerülendő olyan helyeken, ahol pihenni szeretnénk. Emellett különféle színárnyalatokkal hatásosan kombinálható különböző belső terekben.
Így egy gyerekszobán belül a kék, vagy zöld sarok lehet a pihenésé, a színesebb pedig a játszó sarok.
Magas vérnyomással így mozogjon!
Színek a belső terekben Dekorációként szinte mindenütt elterjedt a színhatások kihasználása, mivel ez lehet a légkör meghatározó eleme. Ha otthonunkban nem akarunk festetni, vagy nincs módunk más színűre kicserélni a berendezést, egyszerűen helyezzünk el színes párnákat, függönyöket, lámpákat, takarókat… Komplementer kiegészítő színeket is sikerrel alkalmazhatunk a domináló színek mellett, hogy maximálisan kihozzuk belőlük a színharmóniát.
Ezzel a módszerrel természetesen a monokrómia egyszínűség okozta túlságosan energizáló, vagy erős érzelmi hatás is ellensúlyozható. Így például egy teljesen vörös színárnyalatokkal berendezett szoba fenntarthatja a dühérzetet.
A kiegészítő színekkel történő variálása kiküszöbölheti ezt a negatív hatást.
Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük. Fontos tudni, hogy a vérnyomásértékek emelkedésével arányosan nőnek a kardiológiai megbetegedések kockázatai is, mint a stroke, szívinfarktus, alvási apnoe stb.
Hogyan profitálhatunk a legjobban a színek gyógyító hatásából? Többféle módon, és nem feltétlenül színterapeuták segítségével, hanem mi magunk is járhatunk sikerrel.
Mire jó az edzettség?
Egyszerűen gyakran helyezzük előtérbe a nekünk tetsző színeket, melyektől jobb lesz a közérzetünk, akár a minket körülvevő tárgyakon, akár járjunk sokat a természetben, mely a színek hihetetlenül gazdag palettáját nyújtja. Akár színes üveggel vagy kerettel ellátott szemüveget is viselhetünk — és mindjárt rózsaszínben vagy zöldes, kékes, sárgás árnyalatban látjuk a világot, és jobb kedvünk lesz tőle!
A cikk 2.
Tweet A legeslegelső színterápia valószínűleg maga a napozás lehetett, amit a mai napig önkéntelenül is mindnyájan alkalmazunk.
