10-es étrend a magas vérnyomás menüjéhez egy hétig

Ebéd: vegetáriánus borscs, csirke és sárgarépa szelet, tej. Ebéd: zselé. Vacsora: burgonyapüré, főtt hal zöldségekkel, kompót. Ebéd: túró gyümölcsrel. Ebéd: csirke hús pogácsa sajttal, párolt zöldségekkel, kompót. Tea idő: friss gyümölcslé. Vacsora: vinigrett, gyöngyház, növényi vegetáriánus húsgombóc.

Ebéd: gyümölcs zselé.

Ebéd: burgonya leves hajdina, csirke filé zöldségekkel, kompót. Ebéd: vadrózsa főzete. Vacsora: burgonyapürével aszalt szilva, zöldség, kompót. Kulináris feldolgozás mérsékelt mechanikai kopással.

Az élelmiszer hőmérséklete normális. Diéta Ezt az étrendet széles körben használják, és szívhibák, magas vérnyomás, cardiosclerosis nélkül használják a keringési elégtelenség jelentős jelei nélkül azaz a kompenzáció és a kompenzáció szakaszában. Mi az a es diéta-szám, mi a célja és mi a táplálkozás alapelvei?

Magas vérnyomás: sokan még mindig nem veszik elég komolyan

Célja, hogy kedvező feltételeket teremtsen a vérkeringéshez a test teljes tápanyag- és energiaellátásával. Ez a terápiás élelmiszer teljes étrend, de a só és a folyadék korlátozása. Ezek az alapelvek, de az étrend számos fajtát tartalmaz, amelyek a kardiovaszkuláris rendszer különböző betegségeihez igazodnak. Például az ateroszklerózis táplálkozása az állati eredetű zsírok fogyasztásának csökkentése, kivéve a koleszterin 10-es étrend a magas vérnyomás menüjéhez egy hétig az élelmiszerből könnyen emészthető szénhidrátok beszerzését.

Ugyanakkor a diétás rost bevitel növekedését tervezik. Fontos továbbá a növényi és halfehérjék arányának növelése az állatokhoz viszonyítva. A magas vérnyomás táplálkozásának sajátosságai vannak: a só bevitelének korlátozása az élelmiszer só nélkül készül, majd gramm naponta só hozzáadásávalkivéve a központi idegrendszert stimuláló anyagokat.

Nagyon fontos a tömeg csökkentése és a kálium- és magnéziumszint fenntartása a vérben.

+ Best Diéták images | étrend, diéta, diétás ételek

Ebből a célból rizs, köles, mazsola, tej, zabpehely, káposzta, aszalt szilva, szárított sárgabarack, dogrose főzés, cékla, korpa kenyér, sárgarépa, burgonya, dió, sügér, marhahús kerül be az étrendbe. Egyidejűleg elhízás esetén további éhgyomri napokat rendelnek. Krónikus szívelégtelenségben a sótartalom további korlátozott 2—4 gés súlyos ödémában teljes kizárását jelzik. A folyadékbevitel korlátozott, és a diuretikus hatású termékek bevezetése is lehetséges - 10-es étrend a magas vérnyomás menüjéhez egy hétig a káliumtartalmú élelmiszerek szárított sárgabarack, mazsola, szőlő, sárgabarack, dátum, szilva, burgonya, káposzta, füge, csipkebogyó, petrezselyem.

A miokardiális infarktusra bonyolult és fokozatos étrend-terápiát írnak elő. Szakasz és a III. Szakasz dekompenzációs szakasz keringési zavarával járó szívbetegségekre írják elő.

10. táblázat: mit kell enni, diétás menüt egy hétig

Ebben az esetben a kardiovaszkuláris rendszert a lehető legnagyobb mértékben ki kell tölteni. Ezért az étrendben lévő só mennyisége tovább csökken, a kalóriatartalom csökken csökken a kenyér опционы 60 секунд стратегияaz első edények hiányoznak, és a fehérjék 70 gzsírok 70 g és szénhidrátok g mennyisége csökken. A kálium és a kalcium fokozott adagolása. A 10B diéta alacsony aktivitású reumatizmusra vonatkozik, keringési zavarok nélkül.

Oldaltérkép

A táplálék megnövelte a fehérjetartalmat gcsökkentette a sótartalmat 4 g és a vitaminok nagy mennyiségét. Az ételeket nem sózzák, nem főttek vagy sültek.

A 10C. Táblázat az atherosclerosis, az ischaemiás szívbetegség és az atheroscleroticus cardiosclerosis esetében ajánlott. Ez a hipokoleszterin vagy anti-szklerotikus étrend célja az atherosclerosis progressziójának lassítása, a lipid anyagcsere normalizálása és az általános metabolizmus javítása. Normál mennyiségű fehérjét tartalmaz, zsír többnyire állati eredetűszénhidrátok egyszerűés asztali só 4 g korlátozott. Ez többszörösen telítetlen zsírsavakkal növényi olajokkal és étrendi rostokkal van gazdagítva.

Ennek a táblázatnak két lehetősége van: kcal kalóriatartalmú és az elhízással párhuzamosan elhízott személyek számára a zsír mennyisége 70 g-ra csökken, szénhidrátok g-ra és kalória-tartalom kcal. A 10P. Táblázat rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél van feltüntetve. Ez egy teljes étrend, kis zsírtartalommal 70 g és a cukor és édesség miatt a szénhidrát-rész g csökkenésével.

A só napi g mennyiségben engedélyezett. A 10G. Táblázat hipertóniára ajánlott. Jellemzője a só kizárása vagy minimális mennyiségű 2 g-ig jelenléte.

A megfelelő étrend cukorbetegeknek

A napi étrendben a vitaminok, a kálium és a magnézium sók magas szintje emelkedett. Tartalmazza a tenger gyümölcseit és a zöldségeket. A 10I. Táblázat a miokardiális infarktusra vonatkozik, és a táplálkozás célja a szívizom reparatív folyamatainak felgyorsítása, a vérkeringési funkció javítása. Csökkentett kalóriatartalmú, sót és étvágyakat tartalmaz, amelyek légutakat okoznak.

Az ételt félig folyékony állapotban szolgálják fel, mivel a beteg ágyon pihen. Az első 2 napban csak az ivást írják elő szárított gyümölcsök főzése, gyenge, enyhén édesített tea.