Meditáció és magas vérnyomás
Magas vérnyomás, szívbetegségek
Jógameditáció - Az üvegguru- és pénzmentes, tiszta, otthoni meditáció, akár zene nélkül is Hozzászólások: Jó olvasni az ilyen beszámolókat! Sokáig folytonos bűntudat gyötört, gyerekkorom óta, amit nem igazán tudtam megmagyarázni mert mi bűne lehet egy gyereknek?
Aztán azt vettem észre, hogy milyen könnyen megbocsátok másoknak és nem keresek bűnbakokat a sérelmeim miatt hanem magamat figyelem mivel vonzottam magamhoz az adott szituációt. Annyit változtam az elmúlt két évben,olyan jó kedélyű, békés személyiséggé, hogy magam is alig hiszem. Előtte sem voltam egy nagyon nehéz ember, de most nagyon szeretnek a társaságomban lenni. Persze hazudnék ha azt mondanám nincsenek rosszabb napjaim de most már hamarabb túl lendülök rajtuk.
Könnyeben megoldódnak a gondok. Nekem életem legnagyszerűbb döntése volt mikor kipróbáltam a meditációt. Örökké hálás vagyok ezért ennek a nagyszerű asszonynak, akit isten az én megváltásomnak küldött hozzám.
Mindenkinek további szép tapasztalatokat kívánok! Tudjátok, csak könnyedén :- Józsi - Sokan írtatok a meditáció hatásáról a változásról életetekben amelyet a Meditációnak köszönhettek.
Nos, írok én is pár sort milyen változásokat veszek észre magamban. Mindenképpen jó irányban változom.
Szeretnél többet megtudni a TM technikáról?
Azt hiszem ezt nem csak én veszem észre hanem közvetlen környezetem is bár leginkább számomra szembeötlő a változás, hiszen a belső átalakulás vetül kifelé és a környezet nem olyan éber, hogy mindent észrevenne ami jó vagy jobb az előzőnél. Mondhatnám azt is, hogy a jó természetes és nem feltűnő. Egészségügyben dolgozom és tapasztalom a betegek sem igazán veszik észre ha kicsit jobban vannak napról-napra, inkább egyszer csak azt érzik sokkal jobban vagyok tehát a gyógyulás finom fokozatait nem élik meg tudatosan.
- A magyarok negyede valamilyen szívbetegségbe hal bele, ami csaknem duplája az Európai Unió átlagának.
- A vérnyomás helyreállása A vérnyomás helyreállása A transzcendálásnak olyan jó hatása van a vérnyomásra, amilyet gyakorta még gyógyszerekkel sem lehet elérni, s ehhez kizárólag jó mellékhatások társulnak Az Amerikai Szívegészségügyi Társaság ajánlja a TM klinikai alkalmazását Az Amerikai Szívegészségügyi Társaság AHA nemrég kiadott egy analízist, melyben az elmúlt 40 évben a magas vérnyomás csökkentésére kipróbált módszereket veszi számba.
- Lehet-e enni magas vérnyomású csirkét
- Jövőbeli hipertónia- és a diabétesz-kezelési módok Tudományosan igazolt, hogy a relaxációs válasz — a menekülj-vagy-harcolj stresszválasz fiziológiai és pszichológiai ellentéte — kiváltható relaxációs technikákkal, pl.
- Олвин был абсолютно уверен, что никто не мог видеть его прибытия.
Ezzel szemben ha picit is rosszabbul van az ember az azonnal feltűnik Gondolom tehát, hogy a változás ha amolyan jóféle, pozitív az életünkben, mintegy természetes dolog szinte észrevétlen folyamat.
Az igazi változást mi magunkban éljük meg elsősorban mi érezzük hiszen bennünk történik az Isteni munkálkodása meditáció és magas vérnyomás és ezt nekünk nemészrevenni lehetetlen.
A vérnyomás helyreállása
Mi csak engedjük hogy ez a finom Anyai Szeretet Energia hol gyorsabban intenzívebben vagy meditáció és magas vérnyomás észrevétlenül mintegy átmosson minket, az évtizedes beidegződések, szokások elég gyorsan eltűnnek a rendszeres meditáció által. Tényleg egy jobb, kiegyensulyozottabb és nagyobb teher bírással rendelkező fickó lettem.
Egyre inkább élvezem a környezetem, gyönyőrködöm olyan dolgokban amelyeket eddig észre sem vettem. Nyugalmam még engem is meglep amikor mintegy külső szemlélő reagálom le a nem éppen könnyű, korábban általában konfliktushoz vezető kórházi magas vérnyomás standard Számomra nagyon sokat segít a Sahaj Meditáció már nem tudom az életem elképzelni rendszeres meditáció nélkül hiszen annyit adott és ad nekem mint soha semmi eddig.
Nagyon köszönöm Shri Matajinak hogy megalkotta ezt a módszert, lehetőséget adva nekünk, hogy egy jobb emberré válhassunk.
